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夏天的野菜美味,吃起来不仅健康味美,还是天然的
发布时间:2020-05-09 14:10浏览次数:

1、清明菜是一种野生草本植物。清明菜不仅可以作为蔬菜食用,还具有一定的食疗价值。常吃清明菜不仅有祛风解表、化痰止咳的作用。还可以治疗慢性气管炎和喘息咳嗽等病患。1.png

2、马齿菜,马齿苋在农田、路边、田间都经常可见。虽说马齿笕是我们常见的一种野菜,但是它的功效却非常强大。马齿苋具有很好的杀灭细菌以及清热解火的功效。马齿苋可以防治肠道疾病。2.png

 

3、小蒜,小蒜又名薤白。它具有降脂的作用,特别对于治疗高胆固醇、高血脂症和降低血压有不错的效果。中医普遍认为小蒜的功效也非常的强大。比如说可以通阳化气、开胸散结,还可以防止动脉粥样硬化。3.png

4、苦菜是田野间生长的一种植物,苦菜的营养价值很高。其中保健效果不错。 吃苦菜可以预防贫血,消暑清热。除此之外,常吃苦菜还可以预防肿瘤、增强人体免疫力等。4.png

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